ダイエット

GLP-1 メディカルダイエット 30日目

投稿日:2021年4月20日 更新日:

メディカルダイエットして30日目の記録をしておこうと思います。

5回目

お薬が買えるのは一ヶ月分なので調達してきました。ということで少なくとも、60日までは続くはずです。。
今回はおなかに打ちました。もう段々どこに打ったか分からなくなってます。

ウオーキング時の体が軽い

ずっとウォーキングはしているのですが、明らかに体が軽いです。
日曜日のウォーキングは10kmを約100分で歩いているので、9km/hで歩いてますがそんなに疲れません。

ピザ食べた。。

日曜日にピザを食べました。おなかが重い。。昔は1枚以上食べてたかと思うと、
すごいなと自分のことながら感心する。

記録: -3.4 kg

同じ条件で比較しているわけじゃありませんが、現状で、-3.4 kgでした。やはり減り幅は減ってる。。
まぁしょうがない。

-ダイエット

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