ダイエット

GLP-1 メディカルダイエット 30日目

投稿日:2021年4月20日 更新日:

メディカルダイエットして30日目の記録をしておこうと思います。

5回目

お薬が買えるのは一ヶ月分なので調達してきました。ということで少なくとも、60日までは続くはずです。。
今回はおなかに打ちました。もう段々どこに打ったか分からなくなってます。

ウオーキング時の体が軽い

ずっとウォーキングはしているのですが、明らかに体が軽いです。
日曜日のウォーキングは10kmを約100分で歩いているので、9km/hで歩いてますがそんなに疲れません。

ピザ食べた。。

日曜日にピザを食べました。おなかが重い。。昔は1枚以上食べてたかと思うと、
すごいなと自分のことながら感心する。

記録: -3.4 kg

同じ条件で比較しているわけじゃありませんが、現状で、-3.4 kgでした。やはり減り幅は減ってる。。
まぁしょうがない。

-ダイエット

執筆者:

関連記事

GLP-1 メディカルダイエット 5日目

メディカルダイエットして5日目の記録をしておこうと思います。 正反応 大本の糖尿病ではないので、正反応とは何か微妙ですが、狙ってる効果が膨満感であるとするなら、効果はおおよそ0.5mg注射してから、5 …

GLP-1 メディカルダイエット 79日目

メディカルダイエットして79日目の記録をしておこうと思います。 12回目。 今回は右ふともも(膝近く外側)に打ちました。いつもどおり痛い。。 記録: -5.8 kg 現状で、-5.8 kgでした。見事 …

GLP-1 メディカルダイエット 15日目

メディカルダイエットして15日目の記録をしておこうと思います。 三回目の注射。 朝起きて、三回目の注射です。位置を腹から、太ももに移動しました。でもやっぱり痛い。。しかも太ももだとちょっと失敗しました …

GLP-1 メディカルダイエット 51日目

メディカルダイエットして51日目の記録をしておこうと思います。 8回目。 今回は右ふとももに打ちました。痛いのはいまだに慣れない。。 「腹筋ガード」が面倒になった リングフィットアドベンチャーを時々や …

メディカルダイエット(DPP-4阻害薬編(テンライファインM))

以前の記事でGLP-1メディカルダイエットをしてみました。 結果は、-10kg減を目指しましたが、残念ながら達成できませんでした。でも、この年齢で一応下がったので成功と言えるでしょう。 今度はDPP- …

google オプトアウト Click here to opt-out.