ダイエット

ダイエット用装備を増強

投稿日:

GLP-1 ダイエットはしてみたものの、段々と、リバウンド傾向を感じます。

すこしは、ダイエット用装備を増強して備えようと思います。

Xiaomi Mi スマートバンド6 とスマート体重計

以下を買ってみました。両方で約8000円ぐらいです。

  • Xiaomi Mi スマートバンド6 日本語版
  • 体重計(スマホ連動 Bluetooth対応)

Xiaomi Mi スマートバンド6 とは

一言で言えば活動量計です。色々計測出来ます。以下は主に使ってる機能です。

  • 心拍数
  • 血中酸素
  • 睡眠モニタリング

地味に、1時間ずっと座ってるとアラームが鳴る機能が便利です。

体重計

スマホと連動する、Bluetooth対応の体重計です。色々と測れるようです。
まだ一回しか計ってませんが。使い勝手はまあまあというところです。

なんとなく数値が信用できませんが、、

実物写真

両方

Xiaomi Mi スマートバンド6

体重計

終わりに

これを使って少しはリバウンドを防ぎたい。。

-ダイエット

執筆者:

関連記事

GLP-1 メディカルダイエット 51日目

メディカルダイエットして51日目の記録をしておこうと思います。 8回目。 今回は右ふとももに打ちました。痛いのはいまだに慣れない。。 「腹筋ガード」が面倒になった リングフィットアドベンチャーを時々や …

Python(prophet)で体重予測

最近ダイエットしていて、少しだけ成果が出たので、グラフ表示しようと思ってました。そのついでにこれからの予測もしてみようということで、過去のデータを集め、グラフ表示してみます。 google Colab …

GLP-1 メディカルダイエット 114日目

メディカルダイエットして114日目の記録をしておこうと思います。 17回目。 今回はおなか臍右上に打ちました。 新型コロナワクチン(モデルナ)打ってきた 先週、新型コロナワクチンを打ってきました。一回 …

GLP-1 メディカルダイエットしてみた

何しても痩せない。。 いままで余りに太ってるのでダイエットしてきました。 が、一向に減りません。それどころか段々と太っていく有様。。しかもリバウンドではなく、順調に肥えてる。 RIZAPのようにやる気 …

GLP-1 メディカルダイエット 72日目

メディカルダイエットして72日目の記録をしておこうと思います。 11回目。 今回は左ふともも(膝近く外側)に打ちました。ふとももは失敗することが多いです。ちょっと失敗した。。血が滲んでる。。しかも痛い …