ダイエット

ダイエット用装備を増強

投稿日:

GLP-1 ダイエットはしてみたものの、段々と、リバウンド傾向を感じます。

すこしは、ダイエット用装備を増強して備えようと思います。

Xiaomi Mi スマートバンド6 とスマート体重計

以下を買ってみました。両方で約8000円ぐらいです。

  • Xiaomi Mi スマートバンド6 日本語版
  • 体重計(スマホ連動 Bluetooth対応)

Xiaomi Mi スマートバンド6 とは

一言で言えば活動量計です。色々計測出来ます。以下は主に使ってる機能です。

  • 心拍数
  • 血中酸素
  • 睡眠モニタリング

地味に、1時間ずっと座ってるとアラームが鳴る機能が便利です。

体重計

スマホと連動する、Bluetooth対応の体重計です。色々と測れるようです。
まだ一回しか計ってませんが。使い勝手はまあまあというところです。

なんとなく数値が信用できませんが、、

実物写真

両方

Xiaomi Mi スマートバンド6

体重計

終わりに

これを使って少しはリバウンドを防ぎたい。。

-ダイエット

執筆者:

関連記事

Python(prophet)で体重予測

最近ダイエットしていて、少しだけ成果が出たので、グラフ表示しようと思ってました。そのついでにこれからの予測もしてみようということで、過去のデータを集め、グラフ表示してみます。 google Colab …

GLP-1 メディカルダイエット 86日目

メディカルダイエットして86日目の記録をしておこうと思います。 って記事は書いたのに投稿するの忘れてた。。 13回目。 今回はおなか臍左下に打ちました。 ちなみに、、 今説明書を見てみたら、いろいろと …

GLP-1 メディカルダイエット 79日目

メディカルダイエットして79日目の記録をしておこうと思います。 12回目。 今回は右ふともも(膝近く外側)に打ちました。いつもどおり痛い。。 記録: -5.8 kg 現状で、-5.8 kgでした。見事 …

GLP-1 メディカルダイエット 142日目

メディカルダイエットして142日目の記録をしておこうと思います。 20回目。 今回はおなか臍真下に打ちました。 一週間ずれた 先週は、新型コロナのワクチン副反応でそれどころではなかったので、一週間ずら …

GLP-1 メディカルダイエット 72日目

メディカルダイエットして72日目の記録をしておこうと思います。 11回目。 今回は左ふともも(膝近く外側)に打ちました。ふとももは失敗することが多いです。ちょっと失敗した。。血が滲んでる。。しかも痛い …

google オプトアウト Click here to opt-out.