ダイエット

ダイエット用装備を増強

投稿日:

GLP-1 ダイエットはしてみたものの、段々と、リバウンド傾向を感じます。

すこしは、ダイエット用装備を増強して備えようと思います。

Xiaomi Mi スマートバンド6 とスマート体重計

以下を買ってみました。両方で約8000円ぐらいです。

  • Xiaomi Mi スマートバンド6 日本語版
  • 体重計(スマホ連動 Bluetooth対応)

Xiaomi Mi スマートバンド6 とは

一言で言えば活動量計です。色々計測出来ます。以下は主に使ってる機能です。

  • 心拍数
  • 血中酸素
  • 睡眠モニタリング

地味に、1時間ずっと座ってるとアラームが鳴る機能が便利です。

体重計

スマホと連動する、Bluetooth対応の体重計です。色々と測れるようです。
まだ一回しか計ってませんが。使い勝手はまあまあというところです。

なんとなく数値が信用できませんが、、

実物写真

両方

Xiaomi Mi スマートバンド6

体重計

終わりに

これを使って少しはリバウンドを防ぎたい。。

-ダイエット

執筆者:

関連記事

GLP-1 メディカルダイエット 142日目

メディカルダイエットして142日目の記録をしておこうと思います。 20回目。 今回はおなか臍真下に打ちました。 一週間ずれた 先週は、新型コロナのワクチン副反応でそれどころではなかったので、一週間ずら …

メディカルダイエット(DPP-4阻害薬編(テンライファインM))

以前の記事でGLP-1メディカルダイエットをしてみました。 結果は、-10kg減を目指しましたが、残念ながら達成できませんでした。でも、この年齢で一応下がったので成功と言えるでしょう。 今度はDPP- …

GLP-1 メディカルダイエット 15日目

メディカルダイエットして15日目の記録をしておこうと思います。 三回目の注射。 朝起きて、三回目の注射です。位置を腹から、太ももに移動しました。でもやっぱり痛い。。しかも太ももだとちょっと失敗しました …

GLP-1 メディカルダイエット 23日目

メディカルダイエットして23日目の記録をしておこうと思います。 4回目。 ふとももにしてみました。痛いよぅ。。でも痛みも慣れてきたかな。。 普段の生活は何も変わらない 普段の生活では、注射をしているこ …

GLP-1 メディカルダイエット 5日目

メディカルダイエットして5日目の記録をしておこうと思います。 正反応 大本の糖尿病ではないので、正反応とは何か微妙ですが、狙ってる効果が膨満感であるとするなら、効果はおおよそ0.5mg注射してから、5 …

google オプトアウト Click here to opt-out.