技術/心理学/法律のサイト
投稿日：
先週ぐらいから痛み出した足首。まだ痛いです。。でもだいぶ楽にはなってきました。
以下の対処をしてみました。
靴はすでに中敷き済み(前から)なので、もう少し楽にするにはどうしよう?と考えた結果、ハンカチを使用しました。
まぁまぁ効果があるかなぁ?というところです。踵が痛いので真ん中に敷く感じです。
なぜ?というところですが。んーまぁ気休めですね。体を動かせないのでなるべく足を使わない運動ということで。以下を参考にしてました。
でも、上記の写真にある、足を上げて手で触るやつは出来ない私。体硬っ。。
家では、スリッパは特に履いていなくて、サポーターつけたりしてます。まぁあまりスリッパと変わらないだろうと。。
もう少し様子を見よう。。
執筆者：torochan
関連記事
何しても痩せない。。 いままで余りに太ってるのでダイエットしてきました。 が、一向に減りません。それどころか段々と太っていく有様。。しかもリバウンドではなく、順調に肥えてる。 RIZAPのようにやる気 …
8/7に、前回に続いて、献血してきました。 理由はワクチン(2回目)の後は暇だろうなということで、 400ml献血 成分献血でなく、最初から400ml献血にしてきました。 正直、400ml程度だとふら …
祭りの一幕 https://matsuri-no-hi.com/matsuri/2019/3045 の比較的近くに住んでるので、ちょっとしたものだけですが写真をアップしたいと思います。毎年やってますが …
５回目のワクチン接種(ファイザー)と6回目を2024/1を打ってますが、おそらくお初で新型コロナに罹患しました。 ただし、確定診断のための検査はしていません?!ちょっと悲しかったので、その経緯を書いて …
献血してきました。 今は緊急事態宣言中で暇なので。。予約して行ってきました。2020年5月に行ってきたので、8か月ぶりでしょうか。 400ml献血 予約は成分予約だったのですが、400ml献血になりま …
2026/08/12
Nginx AccessLog AI 分析レポート (2026-08-12)
2026/08/11
WordPressで日本地図（PMTiles）を表示してみた
2026/06/28
同時履行の抗弁権および消滅時効の完成の逐条解説(生成AI版)