技術/心理学/法律のサイト
投稿日：
先週ぐらいから痛み出した足首。まだ痛いです。。でもだいぶ楽にはなってきました。
以下の対処をしてみました。
靴はすでに中敷き済み(前から)なので、もう少し楽にするにはどうしよう?と考えた結果、ハンカチを使用しました。
まぁまぁ効果があるかなぁ?というところです。踵が痛いので真ん中に敷く感じです。
なぜ?というところですが。んーまぁ気休めですね。体を動かせないのでなるべく足を使わない運動ということで。以下を参考にしてました。
でも、上記の写真にある、足を上げて手で触るやつは出来ない私。体硬っ。。
家では、スリッパは特に履いていなくて、サポーターつけたりしてます。まぁあまりスリッパと変わらないだろうと。。
もう少し様子を見よう。。
執筆者：torochan
関連記事
設置しました。 比較的早く設置しました。洗濯機がないと、なんとなく何かが欠けた気がして、落ち着かないので。。 マルバーWD3001 以下のような洗濯機です。 仕様／型番 WD3001 （単独・ビルトイ …
退職エントリの通り、退職したので、その直前ぐらいは有給休暇取り放題でした。その有休でなにをしたかというと、近場の温泉巡りしてました(無駄遣い)。。 大体どんなところに行ったか、書いてみようと思います。 …
おそらく、自分人生初。。 ほとんどインフルエンザにかかったことがなかったので、考えたこともなかったです。でも、2年連続でかかってるので、今年こそ予防摂取しようと思いました。 会社から補助が出る つまり …
8/7に、前回に続いて、献血してきました。 理由はワクチン(2回目)の後は暇だろうなということで、 400ml献血 成分献血でなく、最初から400ml献血にしてきました。 正直、400ml程度だとふら …
WSL2のubuntu 22.04 LTSを24.04 LTSにアップデート
WSL2 24.04LTS アップデート
2026/10/18
2026/08/12
Nginx AccessLog AI 分析レポート (2026-08-12)
2026/08/11
WordPressで日本地図（PMTiles）を表示してみた