日記

最近の故障/修正物 part 3 (ダイエット編)

投稿日:2020年6月22日 更新日:

最近の故障物の最大物は新型コロナウイルスの影響で、家から出ないための自分の体重。。ということで、それらを修正するために買ったモノを書いてみます。

ニンテンドースイッチ

買ったというか、ゲオで抽選に応募したら当たりました。リングフィットアドベンチャーも応募したのですが、そちらは外れました。逆じゃなくてよかった。。

Fit Boxing

ほんとはリングフィットアドベンチャーにしようと思いましたが、そちらは品切れなので、Fit Boxingにしました。

まだ15日ぐらいしか経過してないので、大した成果はありません。一応体重が以前より多くなってはいません、というぐらいですか。

最初は簡単だったのですが、いまややたらつらいです。30分でやっていますが、途中は休憩を入れないと連続では出来ません。。

特に前後ステップが出来てないような感じです。幸い、マンションに住んでますが、階下にはだれも住んでいない(というか構造上住んでない)ので、ドンドンやっても問題ないのでいいのですが。

難消化性デキストリン

太ってる理由は食べすぎです。なので、トクホのコーラとかにも入ってる、難消化性デキストリンを2kg買ってきて、毎日の食前に飲むようにしています。

Fit Boxingが続けられると思ってなかった(今でも思ってない)ので、プロテインは無意味かと思い、こちらにしてみました。

量を飲み過ぎてしまうと、やたらと膨満感があります。
一時期体重が多すぎて、なぜかと思ったら、おそらくこれの量を飲み過ぎたせいでした。

あまり効いている気がしませんが、まぁ2kg買ったので、とりあえず続けてます。

-日記

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