最近の故障物の最大物は新型コロナウイルスの影響で、家から出ないための自分の体重。。ということで、それらを修正するために買ったモノを書いてみます。
ニンテンドースイッチ
買ったというか、ゲオで抽選に応募したら当たりました。リングフィットアドベンチャーも応募したのですが、そちらは外れました。逆じゃなくてよかった。。
Fit Boxing
ほんとはリングフィットアドベンチャーにしようと思いましたが、そちらは品切れなので、Fit Boxingにしました。
まだ15日ぐらいしか経過してないので、大した成果はありません。一応体重が以前より多くなってはいません、というぐらいですか。
最初は簡単だったのですが、いまややたらつらいです。30分でやっていますが、途中は休憩を入れないと連続では出来ません。。
特に前後ステップが出来てないような感じです。幸い、マンションに住んでますが、階下にはだれも住んでいない(というか構造上住んでない)ので、ドンドンやっても問題ないのでいいのですが。
難消化性デキストリン
太ってる理由は食べすぎです。なので、トクホのコーラとかにも入ってる、難消化性デキストリンを2kg買ってきて、毎日の食前に飲むようにしています。
Fit Boxingが続けられると思ってなかった(今でも思ってない)ので、プロテインは無意味かと思い、こちらにしてみました。
量を飲み過ぎてしまうと、やたらと膨満感があります。
一時期体重が多すぎて、なぜかと思ったら、おそらくこれの量を飲み過ぎたせいでした。
あまり効いている気がしませんが、まぁ2kg買ったので、とりあえず続けてます。
